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本来の自分に、還る家

本当のあなたへ還る旅
1泊湯治体験プラン

自然のチカラで本来の自分を取り戻す都心から “すぐ” の 一泊リトリート
疲れ、悪習慣、寝不足様々なストレスと健康の悩みがある方に“本当の自分”を取り戻す健康プログラム

1泊湯治体験プランが、
10月末までの期間限定特価でご提供致します。
この機会に是非、豊かな自然の中で
和薬草の8つの療法・湯治をご体験くださいませ。

8つの整い体験

  • 横隔膜ロックリリースで、バランスを整える
  • 天然温泉・露天風呂で心身を整える
  • 森林浴で森の静寂に包まれる
  • 食事 自然の恵みで体を養う
  • 心と体を調和するヨガ
  • 瞑想・睡眠療法で深い眠りへ
  • アロマ・サプリ香りと栄養で内側から癒す
  • 早朝の白湯と和薬草で整う

自由に体験していただけます。
正常な呼吸の状態に戻す事で、本来の自分を取り戻し、
健康へ導く事を目的とした湯治旅をお楽しみください。

おすすめプラン

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自然の中で心と身体を休め、森林浴やヨガ、食事を通して
深い呼吸と自律神経のバランスを整え、体質改善・体調改善をサポートします。

・免疫力を高めたい
・治りにくい
・風邪をひきやすい
という方におすすめのプランです。 このプランを詳しく見る
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ホルモンバランスの乱れや冷え、日々のストレスをやさしくケア
自然に囲まれた秘境で、女性のための養生ステイ。
美容と健康を同時に整える大人の女子旅。
PMSや月経不順など、女性のお悩みをやさしく整える時間。
たった1日で心も身体も5歳若返る整いを是非ご体験ください。 このプランを詳しく見る
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手足などの末端の冷え、体の芯まで温まらない感覚、
季節の変わり目のだるさなど。
冷えの悩みをぬくもりでケアする旅。
当宿の温泉はぬるめで長くお湯に入ることができるので、
身体をじっくり芯から温めることができます。 このプランを詳しく見る
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日々のストレスや不規則な生活で乱れがちな自律神経。
森の中の静かな秘境で、交感神経と副交感神経のバランスを整え、
心と身体のリズムを取り戻す旅。
ヨガや森林浴、湯治などを通して自律神経を整えるプランです。 このプランを詳しく見る
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<1番人気!>2泊~/オーダーメイド整体付きのプラン。
深い回復を求めるあなたの、心と身体を根本から整える
日々の生活で溜まった疲れや不調をリセットする旅。
慢性的な疲労や肩こり、首こりのお悩みをととのえ
自律神経と呼吸のバランスを取り戻す時間。 このプランを詳しく見る

ここは、『自律神経』を整え、
『呼吸』を深める
〝湯治リトリート宿〟。
湯治場として歴史深い板室の
自然豊かな秘境一軒宿で、
心と身体に向き合い、様々な
セラピー療法と、『整道家』の
誘いにより、「自律神経の調和」
を目指します

自律神経〝整う 〟体験

国立公園にある、自然豊かな那須・板室温泉の素晴らしい環境で心と身体をリラックスさせるための、ゆったりとした時間をお過ごしいただけます。

和薬草のリトリートプログラムでは、オリジナルのアロマオイルトリートメント療法と健康の土台である『自律神経』と自律神経と深く関わりのある『呼吸』を整えることに特化した様々な療法を体験していただけます。

・アロマトリートメント療法
・食事療法
・森林浴療法
・ヨガ療法
・瞑想療法
・湯治療法
・睡眠療法

・アロマトリートメント療法
・食事療法  ・森林浴療法  ・ヨガ療法
・瞑想療法  ・湯治療法  ・睡眠療法

豊かさを育む〝食養生〟

「食事で自律神経を整える」をテーマ
に、和食を取り入れたお野菜中心の
養生食で心と身体を元気に導きます。

料理の詳細を見る

歴史深い純温泉で湯治

掛け流しの柔らかく優しい当純温泉は
『自律神経』を整えるのに最適な泉質。
ただ、湯と向き合い、自然と繋がる
ひと時を。

湯治

気づき、整える

過ごし方次第で変わる心と身体。
あなただけのその時必要な過ごし方に
向き合います。体感を通して、日常の
癖や習慣に気付き整える体験を。

ヨガデッキで、
あなたの内なる静けさと出会う

忙しい日常の中で、ほっと一息つける時間を。
心地よいポーズと呼吸で、
心と体を優しくリセットできます。
自分だけの静かな空間を作り出し、内なる安らぎと再会する瞬間を楽しんでください。

余白の室礼

シンプルに余計なものはない、
余白の空間。ただゆったりと自然の
移ろいと、自分の心の声に耳を
澄ませる時をお過ごしください。

五感を磨く、環境

森の中、湖のほとりにある和薬草。
木々の香りや川のせせらぎ、風の
そよぐ音。自然を感じ、本来の
自然の姿へ還る時を過ごす。

睡眠に悩んでいる皆さま
心も体も癒される睡眠プランのご紹介

睡眠やアロマトリートメントのプロフェッショナルである整道家がカウンセリングをし、
体内時計を整える6つのto do 体験を通して
規則正しい睡眠週間を身に着けるための快眠プランです。

プランの詳細を見る

お知らせ

SPA和薬草
-板室別邸リトリート-

〒325-0111 栃木県那須塩原市板室841-14
TEL : 0287-69-0666  FAX : 0287-69-0527
チェックイン 13:00  チェックアウト 10:00

お車でお越しのお客様

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新幹線でお越しのお客様

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無料送迎バスについて

那須塩原駅西口より、無料の送迎バスがございます。(最大8人)
出発時刻は12:30となります。こちらのお時間以外をご希望の際はお問い合わせください。
ご利用にはご予約が必要となりますので、
お問い合わせください。